kwie.20

Sposóby na grypę żołądkową

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Co to jest grypa żołądkowa? Grypa żołądkowa jest to stan zapalny żołądkowo-jelitowy. Choroba ta jest niebezpieczna szczególnie dla dzieci (rocznie umiera w jej wyniku kilka tysięcy dzieci!!!), dlatego nie należy bagatelizować jej objawów i w razie konieczności bezzwłocznie udać się do lekarza lub szpitala. Jak można się zarazić? Zarazić się można drogą oddechową i pokarmową. Czas wylęgania się choroby, od zakażenia organizmu do momentu wystąpienia pierwszych objawów wynosi zwykle 1-3 dni. Aby zmniejszyć ryzyko zakażenia należy często myć ręce, dbać o czystość i regularną dezynfekcje muszli, nocników itp. Ponadto nie należy pić nieprzegotowanej, zanieczyszczonej wody, a przygotowując posiłki koniecznie trzeba zwrócić uwagę na czystość produktów i przyrządów kuchennych. Szczególnie narażone na zakażenie i najciężej przechodzące chorobę są dzieci między 6 miesiącem a 3 rokiem życia. Objawy Grypie żołądkowej zazwyczaj towarzyszą: • gorączką • bóle brzucha • wymioty • biegunka • ogólne zmęczenie. Czas trwania choroby waha się od 1 do nawet 9 dni. Jednak najczęściej są to 2-4 dni, po których dolegliwości całkowicie ustępują. Domowe sposoby na grypę żołądkową(SOS): 1. Herbaty ziołowe mają kojące właściwości dla żołądka. Możesz wypróbować dowolne herbaty ziołowe, włącznie z herbatą imbirową i miętową. 2. Spożywaj duże ilości wody. Grypa żołądkowa sprawia, że tracisz dużą ilość płynów, a to - w przypadku niedostatecznie szybkiego ich uzupełnienia - może prowadzić do problemów z trawieniem, odwodnieniem organizmu. 3. Pij 2 łyżki stołowe octu jabłkowego 2-3 razy dziennie. Jeśli jego smak jest dla ciebie za ostry, możesz spróbować spożywać go z sokiem owocowym, np. jabłkowym. 4. Weź szklankę wody i wlej do niej odrobinę soku z cytryny, dodaj cukru i szczyptę soli. Napój pij tak często, jak to możliwe. Pomoże ci uzupełnić utracone płyny i minerały. 5. Na osoby cierpiące na grypę żołądkową korzystnie wpływa również sok żurawinowy. Lepiej pij go w czystej formie, zamiast mieszać z innymi sokami. Zaleca się również spożywanie koktajli owocowych lub brzoskwiń w puszkach. 6. Od lat do leczenia problemów żołądkowych wykorzystuje się banany. Są one nie tylko łatwostrawne, ale również dostarczają organizmowi potasu i magnezu. 7. Jeśli cierpisz na grypę żołądkową, spróbuj jeść dużo zup i bulionów. Nie tylko uzupełniają utracone płyny, ale mają również doskonałą wartość odżywczą. 8. Zagotuj wodę i rzuć do niej trochę ryżu. Skręć ogień i gotuj ryż, aż będzie prawie miękki. Odcedź wodę i pozwól jej wystygnąć. Następnie co godzinę pij małą filiżankę wody z ryżu. Możesz dodać do niej odrobinę miodu i cynamonu do smaku. 9. Podczas grypy żołądkowej twój organizm traci większość dobrych bakterii obecnych w przewodzie pokarmowym. Spożywanie jogurtów może pomóc ci uzupełnić tą stratę, jednocześnie łagodząc ból żołądka. 10. Duża ilość antyoksydantów zawartych w borówkach sprawia, że doskonale nadają się dla wszystkich cierpiących na grypę żołądkową. W rzeczywistości ludzie od wieków stosują je do leczenia biegunki u dzieci. Szczepionki Na szczęście w roku 2006 wprowadzono do sprzedaży szczepionki ochronne przeciw rotawirusom. Są to doustne szczepionki (RotaTeq, Rotarix), które niemal w 100% chronią niemowlęta i dzieci przed zapaleniem żołądkowo-jelitowym. Cena jednej dawki (potrzebne są 2 lub 3) to około 300zł.




Dodaj do:


Komentarze moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Nie ma jeszcze komentarzy - wyraź swoją opinię jako pierwszy