Notki dla tagu:

artykuly

kwie.20

alergie

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


    Mimo, że średni wiek człowieka uległ podwyższeniu od czasów naszych babć i prababć, to zdrowie pod wpływem modyfikacji zachodzących w XXI wieku uległo pogorszeniu. Najbardziej codziennym zjawiskiem chorobowym występującym powszechnie są choroby alergiczne. Można śmiało powiedzieć, że co drugi człowiek posiada alergię. Alergie objawiają się nie tylko...



kwie.20

Choroby przenoszone przez zwierzęta

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Choroby przenoszone przez zwierzęta: Toksoplazmoza: Jedną z chorób pasożytniczych przenoszonych przez zwierzęta jest toksoplazmoza. Powstaje ona na skutek zarażenia sie pierwotniakiem Toxoplasma gondii, pośrednim żywicielem tego pasożyta są ptaki i ssaki (w tym ludzie) natomiast ostatecznym tylko koty. Na chorobę tą mogą zapadać ludzie i zwierzęta, zazwyczaj przyczyną jest...



kwie.20

Zdrowie i zdrowa żywność

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  W dzisiejszych czasach coraz więcej osób ma świadomość, że o zdrowie należy dbać i że troska o zdrowie własne i bliskich jest obowiązkiem każdego z nas. Nie da się bowiem nie zauważyć, że wiele osób zaniedbuje swoje zdrowie, a także zdrowie bliskich osób z powodu ciągłego pośpiechu i braku czasu na zwracanie uwagi chociażby na sposób żywienia. Troska o zdrowie...



kwie.20

Depresja – choroba smutnej duszy

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Temat depresji jest powszechnie obecny w naszej codzienności. Słyszymy o tej chorobie w telewizji, czytamy artykuły, niejednokrotnie sami znamy osoby dotknięte depresją. Pomimo jednak wzrastającej w miarę upływu czasu świadomości społecznej w tym zakresie, niestety wiele osób nie potrafi otworzyć się na ten problem. Co innego bowiem czytać o innych, którzy mają takie problemy...



kwie.20

Co można wyleczyć wodą utlenioną?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Temat leczenia wodą utlenioną stał się na świecie głośny po wydaniu książki Douglasa, a ostatnio w Polsce – dzięki książce „Woda  utleniona na straży zdrowia” Iwana Nieumywakina, obecnie jednego z głównych propagatorów metody. Na podstawie dużej ilości przeprowadzonych badań klinicznych i laboratoryjnych  stwierdzono, iż z pomocą...



kwie.20

Zestawienie chorób wywoływanych przez pasożyty

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Czy zdajesz sobie sprawę z faktu, iż dość powszechne problemy zdrowotne, np: kaszel, przeziębienie czy zwykły ból głowy, mogą być w dużej części spowodowane przez pasożyty?



kwie.20

Zarażenia pasożytami u chorych na AIDS

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Zamieszczamy tłumaczenie ciekawego raportu medycznego o ilości zarażeń pasożytniczych u osób chorych na AIDS  w Korei. W raporcie szczegółowo omówiono zastosowane laboratoryjne techniki wykrywania poszczególnych pasożytów. Opracowanie to może być interesujące, ponieważ zwraca uwagę na możliwość zaniżania stopnia zarażenia populacji.  




  Wiele przypadków raka jest związanych z infekcjami (na przykład rak szyjki macicy jest związany z wirusem HPV), lecz nie istnieje silniejszy związek między nowotworami złośliwymi u człowieka a infekcjami pasożytniczymi, niż ten występujący w przypadku raka przewodów żółciowych a przywrą wątrobową Opistorchis viverrini. Naukowcy z Instytutu Badań Medycznych...



kwie.20

Dieta i ruch zdrowiem dla maluszka

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Wszystko jedno, czy będzie to porcja soczku, przecier czy surowy owoc. Nie bez powodu też pytani o zdrowe wychowywanie dzieci lekarze natychmiast mówią o ruchu na świeżym powietrzu. Wpływa on bowiem na rozwój i zdrowie organizmu w nie mniejszym stopniu niż prawidłowe żywienie. To ruch gwarantuje nam, na przykład, dobre funkcjonowanie układu nerwowego. Bezpośrednio wpływa...



kwie.20

Zadbaj o siebie mimochodem

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Nawet kilku minut nie możesz poświęcić zdrowiu, bo brak ci czasu? Nie szkodzi. Możesz o nie zadbać, wykonując codzienne czynności. Samo życie daje ci wiele okazji do profilaktyki zdrowotnej. Warto je wykorzystać, aby długo zachować dobre samopoczucie. Chrupanie marchewki Nawyk podjadania podczas oglądania telewizji wcale nie jest taki zły, jeśli wybierzesz zdrowe...



kwie.20

Wyrabiaj w dziecku zdrowe nawyki

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  3 Od początku dbaj o różnorodność diety. Pamiętaj, że aby rosnąć, dziecko potrzebuje 60 różnych składników odżywczych, a nie ma pokarmu, który sam jeden miałby ich choćby połowę. 4 Oswajaj z warzywami, tak by w drugim roku życia malec jadł ich pięć porcji dziennie. Sięgaj po owoce. Poszukuj produktów zawierających błonnik. 5 W pierwszym roku życia nie podawaj...



kwie.20

Tłuszcze służące zdrowiu

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Kwasy omega-3 mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejszają stężenie złego cholesterolu i trójglicerydów, które odkładając się w naczyniach tętniczych, zwężają ich światło, czego skutkiem bywa udar mózgu lub zawał serca. Pomagają obniżać także ciśnienie krwi i zmniejszają ryzyko arytmii serca. W naczyniach krwionośnych działają trochę jak teflon na...



kwie.20

Wybieramy kosmetyki

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Właściwa pielęgnacja ciała wymaga odrobiny wiadomości. Nie wystarczy wziąść pierwszą lepszą butelkę i sprawa załatwiona. Przy wyborze należy uwzględnić nasz wiek, jaka jest nasza cera a także ile chcemy wydać. Najważniejszą zasadą jest że kosmetyki powinniśmy dobierać do właściwego wieku. Zupełnie inne produkty może używać młoda dziewczyna, odmienne dojrzała...



kwie.20

Zdrowie

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Z pewnością większość z nas zna powiedzenie że jeżeli człowiek który ukończył czterdzieści lat , budzi się rano i nic go nie boli, to oznacza że nie żyje. Powiedzenie to nie tyczy się wszystkich czterdziestolatków, ponieważ znam takich którzy w tym wieku nie zaszczycili jeszcze swoją obecnością gabinetów lekarskich, a poradnia w Bielsku gościła ich jedynie w zakresie...



kwie.20

Gatunki Masażu

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  -Masaż Tajski - Dosyć rozbudowany masaż polegający na naciskaniu pewnych części ciała, które są odpowiedzialne za koordynację ruchową. Źle wykonany masaż Tajski Kraków ma możliwość spodować niebezpieczne zmiany w układzie kostnym. -Masaż Relaksacyjny - Utworzony dla ludzi, które mają ciężką pracę pod kątem stresu. Masaż Relaksacyjny Kraków pozwoli na pozbycie...



kwie.20

Kreatyna

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Kreatyna to jeden z w większości występujących suplementów diety wykorzystywanych w kulturystyce i sportach siłowych. Jest to aminokwas nie budujący białek, występuje w czerwonym mięsie. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych. Przeciętne zapotrzebowanie na kreatynę wynosi mniej więcej 2 gramy dziennie. Połowę z tego organizm może...



kwie.20

Odżywki BSN

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  O ile cenisz sobie najwyższą jakość odżywek i suplementów stosuj tylko sprawdzone marki. Jedną z takich firma, której każdy produk to hit na skalę światową, jest nią firma BSN. Odżywki BSN są teraźniejsze na naszym rynku już od kilku lat i cieszą się niezmiennie ogromną popularnością. W Stany Zjednoczone stosowane są poprzez najsławniejszych specjalistów co...



kwie.20

Pij mleko - będziesz kaleką?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka. „Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda" - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej reklamy, politycy...



kwie.20

Test CRP kontra zbędna kuracja antybiotykowa

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Test CRP umożliwia lekarzom, w pełni racjonalne przepisywanie antybiotyków swoim pacjentom. Mimo tego, iż test jest prostym, szybkim i tanim sposobem na wykrycie u chorego czy infekcja ma charakter bakteryjny czy wirusowy - nie jest on jeszcze powszechnie dostępny w placówkach lekarskich. Jak wygląda badanie? „Biorąc pod wzgląd to, iż Polska znajduje się...



kwie.20

Trądzik młodzieńczy

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Wiadomo, że wygląd jest dla młodych ludzi jedną ze spraw najważniejszych. Dotyczy to szczególnie twarzy. Wypielęgnowana, gładka cera jest marzeniem nastolatków, lecz burza hormonalna okresu dojrzewania może to marzenie skutecznie zniweczyć. Również dwudziesto- i trzydziestolatkowie mają kłopoty ze skórą. Najczęściej zmiany pojawiają się na twarzy, szyi...



kwie.20

Problemowa skóra

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Skóra chroni organizm człowieka przed zewnętrznymi zagrożeniami i negatywnym wpływem środowiska. Sama jednak bardzo często choruje, co nie tylko wpływa na wygląd, ale przede wszystkim na ogólne zdrowie i samopoczucie. Skóra jest największym narządem ludzkiego ciała. Pokrywa i osłania ustrój człowieka. Jej główne zadanie polega na ochronie przed...



kwie.20

Co tkwi w kropli krwi?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Wyniki podstawowych badań laboratoryjnych krwi obwodowej to jeden z podstawowych wskaźników naszego stanu zdrowia. Do badania pobiera się krew z naczyń krwionośnych: żył, włośniczek lub tętnic. Najczęściej wykonywane badanie próbki krwi obejmuje morfologię - ocenę elementów upostaciowanych krwi (krwinek czerwonych, krwinek białych i płytek) oraz...



kwie.20

Bezsenne noce

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Po trzydziestce możemy zacząć narzekać na kłopoty z zasypianiem. Budzimy się w nocy, sen jest płytszy i nie zapewnia relaksu. Największe problemy u kobiet pojawiają się w okresie menopauzy, przyczyniają się do tego zmiany hormonalne i depresja psychiczna.   Za „białe noce" aż w dziewięćdziesięciu procentach odpowiada...



kwie.20

Bańki - lecznicza próżnia

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Stawianie baniek jest jedną z najstarszych terapii leczniczych. Wynaleźli ją Chińczycy. Wykorzystywali róg zwierzęcia albo pień bambusa, początkowo chodziło tylko o wyssanie trucizn i zanieczyszczeń z ran. W starożytnej Grecji bańki stały się symbolem zawodu lekarza, a jeszcze sto lat temu żadna szanująca się europejska pani domu nie...



kwie.20

Znaczenie bakteryjnej flory jelitowej

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  W przewodzie pokarmowym odbywa się wiele procesów biochemicznych, których prawidłowy przebieg ma znaczny wpływ na zdrowie człowieka. Nieprawidłowy skład mikroflory jelitowej, z przewagą bakterii patogennych nad bakteriami o korzystnym działaniu zdrowotnym, może w istotny sposób wpłynąć na zaburzenie ich przebiegu. Udowodniono istotną rolę bakteryjnej flory...



kwie.20

Co wiemy o czkawce?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Ktoś o mnie myśli?" - powiedzą Ci, których akurat dopadła czkawka. Ten nieprzyjemny skurcz przepony ma jednak kilka innych powodów, niż owe przekonanie. Tak samo istnieje kilka sposobów, które pomagają czkawkę przezwyciężyć.   Już niemowlęta w pierwszych miesiącach życia maja regularnie czkawkę po posiłku. Przepuszcza się, że jest to jeszcze jeden...



kwie.20

dodatki do żywności 2

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Dodatki nieszkodliwe 100 101 132 140 160 161 162...



kwie.20

Dodadki do żywności

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  DODATKI  DO ŻYWNOŚCI   Ponieważ mówimy o dodatkach do żywności, to warto wiedzieć, jak klasyfikuje się te dodatki. Zazwyczaj boimy się wszelkich „E ileś tam” na etykietach produktów spożywczych, a przecież nie każde „E” oznacza od razu szkodliwy dodatek. Pora więc poświęcić kilka słów na ten temat.   Podział...



kwie.20

Prawda o fast foodach

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Z szybkiego jedzenia coraz więcej ludzi korzysta, ponieważ nie mają czasu na gotowanie więc sięgają po hamburgera, zamawiają pizzę, hot-doga. Takie rozwiązanie wydaje się być najwygodniejszym. Często jedzenie różnego rodzaju Fast foodu może prowadzić do różnych chorób, a przede wszystkim do otyłości oraz do miażdżycy. Niestety to jest bardzo...



kwie.20

Spierzchnięte usta…

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Twoje usta są spierzchnięte nie czekaj i zacznij o nie dbać, żeby zapobiec infekcjom. Najlepszym rozwiązaniem jest produkt, który zapewni podrażnionej skórze Twoich ust składniki odżywcze. 1. Używasz do ust piklingu do twarz? Skóra warg jest delikatna. Usuwanie wysuszonego naskórka piklingiem do twarzy pozbawia ją bariery...



kwie.20

NNKT - dobroczynne kwasy tłuszczowe

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6 zaliczają się do NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich wpływ na organizm człowieka jest nie oceniony: wspomagają pracę mózgu i układu nerwowego, mają działanie antydepresyjne, ułatwiają odchudzanie, łagodzą dolegliwości premenstruacyjne oraz wpływają na zdrowy wygląd skóry, włosów i...



kwie.20

Chipsy. Czy można je jeść bez ograniczeń?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Bardzo często można zauważyć, że społeczność lubi przed telewizorem chrupać chipsy. Jednak zapominamy, że chipsy to istna bomba kaloryczna. Można je kupić w każdym sklepie. Są niedrogie i dostępne w różnych smakach. Bezapelacyjnie wygrywają wśród imprezowych przekąsek. Historia: Chipsy, jak wszystko, też mają swoją historię....



kwie.20

Owoce i warzywa nie chronią przed rakiem?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Warzywa dobre dla kobiet Naukowcy z Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku przeanalizowali dane zebrane w szeroko zakrojonym europejskim badaniu o skrótowej nazwie EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition), które objęły niemal 480 tys. Europejczyków z Danii, Francji, Niemiec, Grecji, Włoch, Holandii, Norwegii, Hiszpanii, Szwecji oraz Wielkiej Brytanii....



kwie.20

Zmęczenie czy choroba?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Masz okropny nastrój, kłopoty z cerą i włosami. Takie dolegliwości to normalna reakcja organizmu na zmianę pory roku. Twój organizm potrzebuje czasu, by się wzmocnić i przestroić z rytmu zimowego na wiosenny. Na samopoczucie wpływa zmieniająca się wilgotności powietrza, ciśnienie atmosferyczne, ciągłe wahania temperatury. Szybko wrócisz do formy i poradzisz sobie z wiosennymi...



kwie.20

Jaja pomogą w odchudzaniu

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Według informacji opublikowanych w "Nutrition Research", jedzenie jaj na śniadanie zmniejsza uczucie głodu i pomaga zredukować liczbę kalorii spożywanych w ciągu dnia. Naukowcy z Uniwersytetu Stanu Connecticut pod kierunkiem dr Marii Luz Fernandez doszli do takich wniosków po przeprowadzeniu badań w grupie 21 mężczyzn. Jednego...



kwie.20

Jak leczyć opryszczkę? 10 sposobów

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Chyba każdy z nas wie mniej więcej, co to jest opryszczka. Dla pocieszenia: wirusem Herpes simplex zarażonych jest około 80% ludzi. Opryszczka jest uciążliwa zwłaszcza dlatego, że pojawia się zawsze w najmniej odpowiednim momencie. Dzieje się tak dlatego, że aktywacja wirusa następuje w wyniku osłabienia ogólnej odporności organizmu - czyli niestety,...



kwie.20

Krioterapia – zdrowie ukryte w zimnie

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Krioterapia (grec. kryos, czyli zimny i therapeia, czyli leczenie) – w dosłownym tłumaczeniu oznacza leczenie zimnem. Metoda ta znana jest już od wieków, kiedyś jednak głównym źródłem zimna był lód, śnieg czy też kąpiel w przeręblu. Aktualnie możemy skorzystać z wysoko wyspecjalizowanych maszyn służących do krioterapii miejscowej, czy też...



kwie.20

Pijesz tyjesz

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Na początku warto wspomnieć o właściwościach odżywczych piwa znanych już od dawna. Piwo dzięki zawartości witamin stanowiło doskonałe uzupełnienie diety mnichów. Tradycja warzenia piwa w niektórych zakonach kontynuowane są do dziś. Piwo jako źródło pokarmowe: • nie zawiera tłuszczu, • jest wolne od cholesterolu, •...



kwie.20

Poczuj moc wody

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Marzysz o leczniczych zabiegach w uzdrowisku? Łatwo przygotujesz je we własnej łazience. Wanna oraz prysznic pozwolą ci odkryć zalety hydroterapii, zwanej także balneoterapią i wodolecznictwem. Pod tymi nazwami kryje się od wieków znana metoda terapeutyczna wykorzystująca dobroczynne oddziaływanie wody pod wszystkimi postaciami ciekłej, stałej, a nawet...



kwie.20

Nawilżaj, a dłużej zachowasz kolor

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Gdy po lecie włosy stały się suche, a kolor nieco wyblakł, wystarczy kilka tygodni, by przywrócić im zdrowy wygląd. Gdy są bardziej zniszczone, końcówki rozdwajają się, nie obędzie się bez skrócenia. By nie pogorszyć kondycji włosów nie przesuszyć ich jeszcze bardziej, po lecie unikaj koloryzacji preparatami amoniakiem i perhydrolem....



kwie.20

Z grypą w domu

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Epidemiolog: grypę A/H1N1 można spokojnie przechorować w domu. Dr. Lucjan Kępa uważa, że osoby z w pełni wydolnym układem odpornościowym mogą przejść infekcję spowodowaną wirusem typu A/H1N1 leżąc w domu i biorąc dostępne bez recepty leki. Każda infekcja, nie tylko grypowa, przebiega ciężej i jest groźniejsza dla osób z...



kwie.20

Masaż – działanie

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Masaż jest jedną z najstarszych dziedzin medycyn. Zabieg ten w prostej formie wykonywany jest określonymi ruchami rąk. Są to ruchy rozciągające, ujędrniające i oklepujące ciało. Masaże wykonuje się w celach leczniczych, wyszczuplających jak i relaksujących. Jest wiele metod wykonywania masaży lecz każdy jest dostosowywany do potrzeb pacjenta oraz jego oczekiwań....



kwie.20

Zadbaj o plecy

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Masz problemy z krostkami na plecach i nie potrafisz się ich pozbyć? Podpowiemy ci co zrobić by skora na twoich plecach była gładka. Jeśli twoja skóra na plecach ma skłonności do trądziku należy traktować ja jak cerę tłustą. Dobrym wyjściem jest stosowanie żelu anty bakteryjnego i nakładanie maseczki oczyszczającej z glinką, co parę dni. Morze to być maseczka do...



kwie.20

Na ratunek skórze głowy

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Coraz więcej ludzi narzeka, że ma problem z wrażliwą skórą głowy. Przyczyny są wciąż nie do końca poznane, z kolei wrażliwość jest bardzo indywidualną odpowiedzią skóry na agresywność działania wielu kosmetyków. Skóra głowy skłonna do podrażnień reaguje gorzej na stosowanie farb, rozjaśniaczy czy kosmetyków zawierających sporą dawkę...



kwie.20

Przyjdź stopom z pomocą

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Kobiece stopy są wyjątkowo delikatne. Są sposoby, aby na co dzień ulżyć im w pracy, a kiedy już zaczynają chorować, zapobiec kolejnym kłopotom. Trudno, aby były idealnie kształtne, jeśli gustujesz w wąskich, niewygodnych butach. Buty są głównym sprawcą kłopotów ze stopami, to zniekształceniom stóp sprzyjają także nadwaga i...



kwie.20

Domowe sposoby na pozbycie się łupieżu

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Walkę z łupieżem warto toczyć na wielu frontach, aby efekt był zadowalający i długotrwały. Odpowiedni szampon to podstawa pielęgnacji, ale warto wspomóc jego działanie domowymi kuracjami. Na pewno nie każdy z nas lubi chodzić do lekarza i mówić o swoich przypadłościach. Nawet najlepszym specjalistom nie każdy z nas jest w stanie opowiedzieć o...



kwie.20

10 sposobów na spierzchnięte dłonie

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Podstawowe zasady: 1. Noś rękawiczki (skórzane najlepiej chronią przed wiatrem i mrozem, poza tym - nie przemakają). Bardzo łatwo doprowadzić do lekkiego odmrożenia skóry, które powoduje, że dłonie nabierają z czasem sinego zabarwienia, które mogą pozostać na lata. Jeśli dłonie zmarzną, nie należy ich rozgrzewać pod strumieniem gorącej wody, ani też przykładać do...



kwie.20

Walcz z depresją... w łóżku!

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Łóżko to idealne miejsce do walki z depresją. Na poprawę kondycji psychicznej mają jednak wpływ nie tyle erotyczne figle, co spokojnie przespane godziny. Naukowcy przyznali rację rodzicom: trzeba chodzić wcześnie spać. Wystarczająca ilość snu jest sprawą kluczową dla dobrego samopoczucia, szczególnie nastolatków....



kwie.20

Zakładanie soczewek i pielęgnacja

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Soczewki kontaktowe są wygodniejsze niż okulary. Nie zsuwaja się, można w nich uprawiać sporty, zapewniają atrakcyjny wygląd i komfort noszenia. Soczewki nie parują i zapewniają większe pole widzenia. Można wraz z nimi nosić okulary przeciwsłoneczne. Soczewki wcale nie muszą być drogie. Im dłuższy czas użytkowania produktu tym taniej....



kwie.20

Skuteczne zioła na lepszą pamięć

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Oprócz diety warto także sięgnąć po naturalne leki, które redukują skutki stresu i poprawiają pamięć oraz koncentrację. Aromaterapia Niektóre olejki eteryczne (rozmarynowy, z bazylii, mięty pieprzowej oraz wawrzynu) to wypróbowane środki na poprawę pracy mózgu. Aby wykorzystać ich właściwości, wystarczy do szklanki z gorącą wodą wlać kilka kropli jednego z olejków lub...



kwie.20

Jak dbać o zdrowie intymne kobiety?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Jak się szacuje, aż 75% kobiet przechodzi w swoim życiu przynajmniej raz infekcje miejsc intymnych. Na dolegliwości tego typu cierpi nawet milion kobiet rocznie! Wśród nich wiele jest takich, które o infekcjach dowiadują się od swoich lekarzy, w momencie kiedy jest już za późno na łagodną formę terapii. Jeszcze inne próbują leczyć się same za...



kwie.20

Zielona herbata dla starszych państwa w depresji

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Szereg badań związanych z wpływem picia zielonej herbaty na łagodzenie problemów psychologicznych wykazał, że kobiety i mężczyźni w wieku 70 lat i więcej, którzy piją cztery lub więcej filiżanek tego napoju, są o 44 procent mniej skłonni do poddawania się depresji. Doktor Kaijun Niu wraz ze swą grupą przebadali 1058 relatywnie zdrowych kobiet i mężczyzn w wieku ponad 70...



kwie.20

Jak zrobić pastę do zębów?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Co potrzebujemy: • Soda oczyszczona (naturalnie czyści i wybiela zęby) • Sól • Woda utleniona (naturalna dezynfekcja jamy ustnej) • Stevia (opcjonalnie. Stevia to naturalny słodzik, roślina. Kupisz w sklepach ze zdrową żywnością.) • Olejek miętowy (opcjonalnie. Kupisz w sklepie ze zdrową żywnością.) 1. Wsyp pół szklanki sody oczyszczonej do miseczki. 2....



kwie.20

Jak wybielić swoje zęby sposobami domowymi?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Warto przed zastosowaniem poniższych kuracji zgłosić się do stomatologa celem porady, jak nasze zęby zniosą dane specyfiki. Paski wybielające Do tej kategorii zaliczymy paski wybielające „Whitestrips” jednak są one drogie (70zł za 28 sztuk). Paski takie stosuje się dwa razy dziennie po około pół godziny. Teoria mówi, że po tygodniu zęby powinny stać się dużo...



kwie.20

Jak pielęgnować cerę suchą?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Skóra sucha występuje u większości ludzi po 25-30 roku życia. Należy pamiętać, że skóra sucha w żadnym wypadku nie jest przeciwieństwem skóry tłustej. Początkowo przesuszenie skóry jest dolegliwością przejściową spowodowaną działaniem niekorzystnych czynników zewnętrznych. Po czym poznamy skórę suchą Skóra sucha jest...



kwie.20

Co wpływa na jakość snu

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Aktywność fizyczna, którą wykazujesz w ciągu dnia jest jednym z kluczowych elementów wpływających na jakość twojego snu. Drugim elementem jest systematyczność snu. Jeśli cierpisz na bezsenność, powinieneś przyjrzeć się harmonogramowi swojego dnia i jeśli to konieczne, włączyć w codzienne czynności również ćwiczenia fizyczne. Im bardziej...



kwie.20

Eliksir młodości to witamina E

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Najlepszym eliksirem młodości jest witamina E, która dodaje nam między innymi żywotności, witalności, energii do życia, wygładza zmarszczki, wpływa pozytywnie na regenerację naskórka. Jednak bezmyślne przyjmowanie witaminy E w tabletkach nie daje tak dobrych efektów jak eliksir witaminowy, którzy sami przygotujemy w domu. Dobrym...



kwie.20

Sposoby na popękane pięty

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Popękane pięty są często spotykanym problemem spowodowanym przez zbyt suchą skórę lub niedobór witaminy A. Zazwyczaj jest to problem kosmetyczny jednak jeśli pęknięcia są głębokie może dojść do przedostawania się zarazków do ran. W dalszej części artykułu znajdziesz sposoby na popękane pięty. Jeśli naskórek jest zbyt gruby...



kwie.20

Jak obliczyć dni płodne?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Współżycie seksualne to bardzo poważna sprawa. Kiedy chcemy współżyć z partnerem powinniśmy wiedzieć o konsekwencjach. Czasami chcemy zajść w ciąże jednak nie zawsze. W każdym z tych przypadków powinnaś ustalić czas kolejnej owulacji. W dalszej części artykułu znajdziesz proste porady jak obliczyć i wykryć dni płodne, aby...



kwie.20

Szałwia zwalczy sklerozę

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Gubisz myśli i często zapominasz o ważnych datach, telefonach, terminach? Pora sięgnąć po szałwię, pobudza umysł i wspomaga zapamiętywanie. Wystarczy zaparzyć herbatkę z szałwii, a nasza pamięć się polepszy. Szałwia - gatunek wiecznie zielonego krzewu z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Występuje w stanie dzikim w Europie, w...



kwie.20

Pierwsza i nie ostatnia wizyta u ginekologa

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Wiele kobiet boi się pierwszej wizyty u ginekologa. Jeżeli odpowiednio przygotujesz się do tej wizyty, będzie ona dla ciebie bardzo prostym i łatwym zadaniem. W dalszej części artykułu znajdziesz przydatne wskazówki, które pomogą ci się przygotować na pierwszą wizytę u ginekologa. Mądrze wybierz lekarza ginekologa. Wybierz lekarza,...



kwie.20

Kobiece kłopoty z tarczycą

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Choroby tarczycy występują częściej u kobiet niż u mężczyzn. Nie wiadomo z jakich powodów panie zapadają na te zaburzenia w znacznie młodszym wieku niż panowie. Ponieważ choroby tarczycy znacznie częściej dotyczą kobiet, ważne jest, aby znały one ich objawy. Rozpoznanie i leczenie zaburzeń tarczycy we wczesnym...



kwie.20

Jak walczyć z grzybicą paznokci

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Jak rozpoznać grzybicę ? Grzybica międzypalcowa stóp jest chorobą najczęściej poprzedzającą rozwój grzybicy paznokci. Zaatakowany grzybicą naskórek staje się pomarszczony i wilgotny .W tych miejscach tworzą się pęcherzyki i podłużne rowki . Zmiany łuszczą się, rozszerzają i zaogniają, może zacząć wypływać z nich ropa. Z czasem, nieleczona grzybica atakuje paznokcie...



kwie.20

Jak pielęgnować tłustą cerę ?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Co powoduje: Nadmierna aktywność gruczołów łojowych powoduje przetłuszczanie się skóry twarzy, sebum zatyka pory i tworzą się wypryski. Do mycia skóry używaj podstawowych środków kosmetycznych, jakimi są woda i mydło. Zwracaj uwagę na wodę powinna być miękka, w miarę możliwości pozbawiona takich pierwiastków jak żelazo czy chlor. Wskazane jest mydło łagodne,...



kwie.20

Sposóby na grypę żołądkową

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Co to jest grypa żołądkowa? Grypa żołądkowa jest to stan zapalny żołądkowo-jelitowy. Choroba ta jest niebezpieczna szczególnie dla dzieci (rocznie umiera w jej wyniku kilka tysięcy dzieci!!!), dlatego nie należy bagatelizować jej objawów i w razie konieczności bezzwłocznie udać się do lekarza lub szpitala. Jak można się zarazić? Zarazić się można drogą oddechową i...



kwie.20

Łuszczyca - uciążliwa choroba skóry. Jak leczyć ?

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Lekarz dermatolog powinien zdecydować o odpowiednim wyborze leku lub leków na łuszczycę. Dlatego też nie będziemy szczegółowo opisywać działania poszczególnych preparatów, ale raczej nakreślimy szkic dostępnych rodzajów leczenia łuszczycy. Sposoby leczenia łuszczycy Przyjrzyjmy się zatem dostępnym obecnie sposobom na leczenie łuszczycy. Posłużymy się w tym celu...



kwie.20

Masaż – dobry sposób na relaks

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Masaż jest dobrą formą reklaksu, zmniejsza stres oraz zmęczenie. Jest to wspaniały pomysł na prezent dla ukochanej osoby. Nie wiesz jak zrobić masaż partnerowi? Skorzystaj ze wskazówek twój partner będzie zadowolony. Podstawą dobrze przeprowadzonego masażu są odpowiednie ruchy rąk. Należy do nich głaskanie, ruch ślizgowy, rozcieranie, ugniatanie i oklepywanie. Od rodzaju...



kwie.20

Namiętne pocałunki mogą przedłużyć życie

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Podczas całowania odczuwamy podniecenie i przyjemność, ale również dzięki temu poprawia nam się funkcjonowanie organizmu. Naukowcy badali reakcje, jakie zachodziły w ciele człowieka podczas namiętnych pocałunków. Podczas badań za obserwowano ciekawe zmiany. Podczas pocałunków odczuwamy podniecenie, co przyspiesza oddychanie powodując...



kwie.20

Sposoby na kłopotliwe kurzajki

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Kurzajki, są wywoływane przez wirus brodawczaka. Są bardzo zaraźliwe i czasem dość trudno się ich pozbyć. Do zakażenia najczęściej dochodzi przez bezpośredni kontakt z osobą mającą brodawki, także można się zarazić na mokrych posadzkach basenu. Przed samodzielnym leczeniem, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Wiele zmian na skórze może wyglądać podobnie do...



kwie.20

USG piersi

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Badania USG polega na tym, że lekarz przesuwa po piersi głowicę, która wysyła ultra dźwięki. Nie prawidłowości w budowie piersi można odkryć dzięki różnej gęstości tkanek co przyczynia się do różnego rodzaju wysyłanych fal. Na badanie piersi USG zgłoś się w pierwszych dniach po miesiączce. W drugiej połowie cyklu piersi stają się bolesne. W...



kwie.20

Badania kobiet - kolposkopia

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


Badanie szyjki macicy nie służy wyłącznie wykrywaniu raka szyjki. Jest to badanie sprawdzające stan jej zdrowia. Kolposkopia polega na obserwacji powierzchni szyjki macicy, dolnej części jej kanału, pochwy oraz sromu. Do pochwy wprowadza się wziernik rozszerzający jej ściany, co powoduje ukazanie się szyjki macicy. Szyjkę bada się za pomocą kolposkopu umożliwiającego uzyskanie...



kwie.20

Terapia neuropsychologiczna

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Przeważnie sądzimy, że z naszym stanem zdrowia wszystko jest w porządku, jednak kwestie, takie jak masaż Warszawa, dotyczą bardzo wielu osób. W XXI wieku bowiem zdrowie coraz częściej przegrywa z obowiązkami zawodowymi, pogonią za pieniędzmi i rozwojem kariery. Zjawisko takie jest następstwem presji, która nieustannie jest na nas wywierana przez społeczeństwo. Chcemy...



kwie.20

Kosmetyki naturalne – pielęgnacja w ciąży

dodano: 20 kwietnia 2010 przez sylciar


  Jak wiadomo, każda kobieta stara się, by w każdym momencie wyglądać pięknie. W osiągnięciu podobnego efektu pomóc mogą różnego rodzaju kosmetyki, tak często nabywane przez wiele pań. Niemniej jednak, kosmetyki to nie wyłącznie metoda na poprawienie sobie urody, ale także zdrowia. Odpowiednio dobrane i wykonane z naturalnych składników, mogą być stosowane i przydatne...



kwie.19

Nadwaga u dzieci

dodano: 19 kwietnia 2010 przez sylciar


Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna to klucz to dobrego samopoczucia twojego dziecka. Zjadanie zbyt obfitych posiłków i zbyt rzadkie ćwiczenia mogą prowadzić do nadwagi i związanych z nią problemów, które czasami towarzyszą dziecku również w jego dorosłym życiu. Możemy aktywnie pomagać własnemu potomstwu – i całej rodzinie – dowiedzmy się na czym polega...



kwie.19

Czym jest cukrzyca

dodano: 19 kwietnia 2010 przez sylciar


Cukrzyca jest chorobą związaną z przemianą materii – sposobem w jakim ciało wykorzystuje strawione jedzenie do rozwoju i uzyskiwania energii. Większość zjadanego pożywienia jest przemieniana w glukozę, rodzaj cukru występującego we krwi. Glukoza jest podstawowym źródłem paliwa dla organizmu. Po trawieniu glukoza przedostaje się do krwioobiegu skąd trafia do komórek,...



kwie.19

Porady jak jeść zdrowiej i być aktywnym fizycznie

dodano: 19 kwietnia 2010 przez sylciar


Aktywność fizyczna i odpowiednie decyzje żywieniowe sprzyjają naszemu zdrowiu. Nie jest to jednak jedyny powód, by lepiej się odżywiać i częściej ruszać. Inne korzyści to: więcej energii, lepsza prezencja, mocniejsze i jędrniejsze ciało (z zachowanymi okrągłościami), mniejszy stres, zmęczenie, chandra, większa pewność siebie. Sposoby na ruch Aktywność fizyczna może...



kwie.19

Dieta a kamienie żółciowe

dodano: 19 kwietnia 2010 przez sylciar


Większość ludzi mających kamienie żółciowe nie wie nawet o ich istnieniu, nie mają oni również żadnych objawów. Występować u nich mogą kamienie nie wywołujące bólu, oraz tak zwane uśpione kamienie żółciowe. Czasami ból pojawia się w okolicach brzucha i pleców. Określany jest wtedy mianem objawowej kamicy żółciowej. W rzadkich przypadkach kamienie żółciowe mogą...



kwie.19

Zdrowe odżywianie w pracy

dodano: 19 kwietnia 2010 przez sylciar


Jednym z najważniejszych czynników warunkujących zdrowie pracowników jest właściwe odżywianie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że odpowiednie żywienie może podnieść wydajność pracy o 20%. Tak więc, jeśli wydajność firmy zależy od jakości pracy ludzi, to promowanie w firmie idei zdrowego odżywiania działa na korzyść pracodawcy. Wielu chorobom i schorzeniom, na...



kwie.19

Woda i dieta

dodano: 19 kwietnia 2010 przez sylciar


Woda jest ważna dla nas wszystkich, a szczególnie dla tych, którzy chcą stracić na wadze, stosując rozmaite diety. Pamiętaj: Podczas stosowania diet początkowa utrata wagi jest w znacznym stopniu spowodowana utratą wody, zatem aby uniknąć odwodnienia należy przyjmować w tym czasie jej odpowiednią ilość. Proces efektywnego spalania kalorii wymaga odpowiedniej ilości wody;...



kwie.18

Białe plamki, pasma

dodano: 18 kwietnia 2010 przez sylciar


To bielactwo paznokci, które na szczęście jest tylko defektem kosmetycznym. Przyczyną zmian są mikrourazy lub zaburzenia w rogowaceniu płytki paznokciowej.



kwie.18

Żółte

dodano: 18 kwietnia 2010 przez sylciar


Jeśli są cienkie, a ty używasz ciemnych lakierów, oznacza to tylko przebarwienie płytki. Gdy jednak są grube, nieelastyczne, wypukłe jak beczułka, mogą informować o zastoju limfy w kończynach lub o astmie.



kwie.18

Przypominające naparstek

dodano: 18 kwietnia 2010 przez sylciar


  Na powierzchni płytek są liczne małe zagłębienia. Taki wygląd paznokci towarzyszy łuszczycy.



kwie.18

Rozwarstwiające się

dodano: 18 kwietnia 2010 przez sylciar


Dzielenie się wolnego końca paznokci na 2-3 warstwy to z reguły skutek wykonywania prac domowych bez rękawiczek. Zdarza się jednak, że sygnalizuje chorobę nerek.



kwie.18

Łyżeczkowate

dodano: 18 kwietnia 2010 przez sylciar


Są tak wklęsłe, że bez trudu zatrzyma się na nich kropla wody. Może to być wrodzony kształt paznokci, ale przyczyną ich wyglądu bywa również np. niedobór żelaza, anemia, marskość wątroby i choroby tarczycy



kwie.18

Blade paznokcie

dodano: 18 kwietnia 2010 przez sylciar


Mogą świadczyć o anemii (spowodowanej np. zbyt obfitymi miesiączkami) lub zaburzeniach krążenia. Odwiedź więc lekarza rodzinnego. Wskutek leczenia tych chorób płytki odzyskują jasnoróżowy kolor.